เรียนรู้วิธีลดคอเลสเตอรอลสูงเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นของคุณ
คอเลสเตอรอลสูงมักเกิดจากการเลือกวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพและขาดการออกกำลังกายที่เพียงพอ
มีวิธีที่เป็นธรรมชาติมากขึ้นในการทำให้คอเลสเตอรอลที่ไม่ดีของคุณแย่ลง หากคุณเพียงแค่ต้องการจัดการคอเลสเตอรอลของคุณ แต่ไม่ต้องการความยุ่งยากของยาที่นี่เรามีวิธี
ระบบการออกกำลังกายที่เหมาะสมสามารถช่วยคุณลดคอเลสเตอรอลสูงและปรับปรุงสุขภาพหัวใจ
คอเลสเตอรอลเป็นไขมันสเตียรอยด์ที่พบในเลือดและจำเป็นสำหรับการทำงานของเยื่อหุ้มเซลล์ที่เหมาะสม
ร่างกายของเราผลิตคอเลสเตอรอลทั้งหมดที่เราต้องการดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องบริโภคมากขึ้น ระดับสูงของคอเลสเตอรอลเพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง
แอปพลิเคชันนี้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับวิธีลดคอเลสเตอรอลดังนี้
... ลดคอเลสเตอรอลด้วยอาหาร
... ลดคอเลสเตอรอลด้วยการออกกำลังกาย
... ท็อป 10 คอเลสเตอรอลลดอาหาร
... การเยียวยาที่บ้านสำหรับคอเลสเตอรอลสูง
... ทำความสะอาดหลอดเลือด
ค้นหาข้อมูลทั้งหมดที่นี่!
อ่านเพิ่มเติม
